Да, правильно говорят, что есть те, кто бэкапится, и те, у кого еще не полетел винт.
В моем случае я смог вылечить винт через терминал (я, кстати, не стал покупать никаких кабелей, а подпаялся прямо к плате винта), и с тех пор стараюсь бэкапить важные данные.